Se・tsｕ・na的日常

ムックの命日

先日18日は、8回目のムックの命日でした。　もう8年も経ったんだ。
ちょうど東日本大震災の1週間後に旅立って、ペット葬儀会社も車のガソリンが
無い状態、送迎車を出せるかわからなかったけど、何とかガソリンを入れて
ムックを迎えに来て荼毘に伏してくれたのを思い出しました。
ムックが亡くなったあとに描いた絵です。　ネグレクトされて飼われていたと思われる
ムック、いったいいくつくらいだったのかわかりませんが、我が家にいた1年ちょっとの間で幸せをちょっとでも感じてくれてたら嬉しいな。

ふかふかのムックに会いたいよ～～。

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料理にも大活躍・玉露園 梅こんぶ茶

玉露園様より、うめこんぶ茶（スタンドパック）をいただきました。
「お徳用梅こんぶ茶」は、通常45g入りのところ、その倍近い85g入りとたっぷり梅こんぶ茶を使える商品となっています。
北海道の羅臼産昆布を使用、フリーズドライになった梅干しも入っています。　
そして、うれしいカルシウム入り！
ちょっと茶色に見えるのがフリーズドライになった梅ですね。
梅干し大好きな私、このままお湯に溶かしてうめこんぶ茶としても美味しく
いただきました。
そして今回は料理研究家・枝元なほみさんのレシピ付き。
うまみたっぷりの昆布茶を使って、いろんな料理が出来るんですって。
大容量なので、飲用に、また、煮物、揚げ物、焼き物、蒸し物、サラダ、
炊き込みご飯、麺類、カレーや丼ぶり物など色々な料理にじゃんじゃん使えそう。

HPではこんぶ茶や梅こんぶ茶を使った料理を紹介してますよ。

↓↓↓お手軽レシピ（梅こんぶ茶を使ったレシピ）↓↓↓
http://www.gyokuroen.co.jp/recipe/recipe.cgi?id=2
どれも美味しそうだし、簡単なレシピなのですぐにマネ出来そう。

早速、料理に使ってみました！　冷蔵庫のあまり野菜と、さつま揚げを炒め
そこに梅昆布茶をいれただけの簡単（手抜き？）炒め物。
これが、さっぱりしてちゃんと旨みもあって美味しかったんです♪
昆布のしっかりとしたお味と、梅のほのかな酸味がきいて、飽きずに食べられるお味に仕上がりました～。
缶に入ったスタンダードな物やお得用スタンドパック、減塩タイプなどいろんな商品が出ています。
これからもどんどんお料理に使ってレパートリーを増やしていきたいです♪



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リクちゃん退院

リクちゃん、去勢手術無事終わり先日退院してきました。
元気はあるのですが、家に着いた途端、大量の血尿を出しました。
慌てて病院に電話すると手術後はよくあることで、もらった抗生剤を
飲ませることでだんだん薄くなってくるはずとのことでした。
リクちゃん、頑張ったね。
お薬、朝晩ちゃんと飲まないとね。　生後8か月にして体重がもう４．４ｋｇまで
増えてました・・・(~_~;)
去勢後は太ると聞いているので（生殖にかけるエネルギーが食欲にいってしまうらしい）、ダイエットフードを食べてます。

少し前までは、こんな感じの赤ちゃんだったのに。
↑まだ子猫っぽさを残したリクちゃんを描いた絵。
原画はお嫁にいきました。

リクちゃん、これからどんどん大きくなって立派な猫になるんだよ～～。

ボディメイクプロテイン

そろそろ暖かくなり、ファッションも軽装になる頃。
冬にたっぷりと脂肪を蓄えてしまったボディを再認識するのは、シンプルな
薄手のセーターを着た時。　なんだかお腹のあたりとか二の腕のあたりがふっくらと
しちゃってる・・・・・！！　これはダイエットせねば。
ところで、ダイエットや美容を心がけている女性こそ、プロテインが必要なんだそうですよ。
貧弱な痩せではなく、女性らしい引き締まった体＝「脱げるカラダ」になるには栄養のバランスが大切なんですよね～。　ただやみくもに食事制限するとスカスカの身体になっちゃいますもの。
今、栄養補助食品として飲んでいるのはリブ・ラボラトリーズ（株）から発売されている
「ボディメイクプロテイン」。
大豆由来のたんぱく質、コラーゲン、乳酸菌、食物繊維、11種のビタミン＆ミネラル配合で、
美しい身体作りをサポートしてくれます。
嬉しいのは、栄養補助として飲むビューテイードリンクプラン、または1食置き換えプランとしても使えるところ。　（それぞれの目的に合せて入れる量を調整すればいいだけです。）
朝食の代わりとして、おやつの代わりとして、またはトレーニング後に…いろんなシーンで使えて便利。
こんな風に顆粒状になっていて、お味はカフェラテ味。
アイスやホットでも楽しめ、水やお湯、ミルクや豆乳に混ぜてもOK。
私は牛乳に混ぜて朝食代わりに飲んだりしています。
こういう栄養補助食品やダイエットサポート食品って、お味にはあまり期待をして
いなかったけれど、優しくマイルドなカフェラテ味が美味しくて飲みやすい！
冷たい牛乳だとちょっと顆粒を溶かすのに時間がかかるので、まず少量のお湯でとかしてから牛乳を注ぐのがお気に入りです。　コクもあるし、ちゃんと甘さもあるので、飲料としてもちゃんと
美味しいからずっと続けられそうです。
こんな風にグラノーラに混ぜても美味しいですよ～～♪
美味しく楽しくダイエット、この夏「脱げるカラダ」目指したいです。

＃ボディメイクプロテイン
＃ラテダイエット
＃プロテインダイエット

内側からのお肌ケア・DHCセラミドモイスチュア

化粧品できちんとケアしているのに、なぜだかお肌の乾燥が改善されない・・・
ってことありませんか？
年齢を重ねると表面の必死のケアだけでは追いつかない場合もあるのだと（悔しいながらも）認めざるを得ません(~_~;)
今、お試ししているDHCさんのサプリ“セラミドモイスチュア”は飲むだけのお肌ケア。
米由来グルコシルセラミド配合で、お肌の潤いを内側から維持するお助けをしてくれます♪
顔・首・背中・脚など、肌の乾燥が気になる方におすすめだとか。

さらに、ハリを支える［コラーゲンペプチド］や、美容効果で人気の［ビタミンC］、若々しさに役立つ［ビタミンE］などもプラスして、うるおう力を多角的にサポートします。

一袋が1か月分のパウチになってます。
一日の摂取量が1粒だけなのが、とっても楽～！！
春先は、体調の変化と共に肌の乾燥も顕著になるのですが、細胞と細胞の間をつなぐ細胞間脂質の主成分であるセラミドが充分あれば、乾燥も怖くないというわけ。

この一粒に米由来グルコシルセラミドが３．５ｍｇ。　
あ、ここにも小さくDHCさんの文字がありますね！↓
飲み続けていると、頬を押した時のプニュプニュ感が増してきてもっちり肌に
変化しつつありますよ。 それから気になっていた指先のガサガサ感（ささくれ立った感じ）が軽減しました。　
飲んで内側から肌をキレイに。　乾燥に悩む方は要チェックです♪

白黒子猫ちゃんの肖像

少し前に友人から依頼を受けた白黒の子猫・とらたちゃんの肖像画です。
子猫の時期って、毛が立ってぽわぽわしているんですよね～。
カゴの中に入ってバンダナをガジガジするいたずらっぽい表情を
大事に描きました。
とらたちゃん、今はもう大きくて立派な男の子に成長したことでしょう。
（ちょっとうちのゴマちゃんに似ています。）

短い子猫時代～成年期～シニア期と、それぞれの段階で絵を残しておくと
後で見返した時に味わい深いのではではないかなぁと思いました。

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＜おまけ＞
我が家の三男坊、リクちゃん（生後8か月）明日去勢手術します。
最初の試練だけど、誰もが通る道。　1泊2日の入院、頑張ろうね！

めぐらせる力をUP Tie２ PLUSサプリ

暖かい日が続いたと思ったら気温が急降下、ちょっと不安定な気候が続いていますね。
私はこの時期体調が気候と共に不安定になり、特に冷えや疲れがなかなかとれません。
また、いくら寝ても眠い、なんだか体がむくむなどの症状も出ます。

そんな折、びおらいふ様の美活サプリ、Tie2Plusを飲んでます。
Tie２Plusは年齢を重ねても元気に若々しく美しくありたい、そんな願いを叶える為に開発されたサプリ。　毛細血管をケアする「Tie2」を活性化させることで身体や肌が本来持っている力を蘇らせ根本的なアンチエイジングにつながるそう。

毛細血管をいかに元気に保って、体中の巡りをよくするか、これにかかっているんですね。
そういえば私も40代過ぎたころから冷えとかが気になり始めました。　
特に手先や足先。　血管がゴースト化してるんですね。　恐ろしや～(~_~;)

身体の隅々まで張り巡らされた血管が劣化すれば、当然肌もくすむし全身の代謝も
乱れ、その結果老化が進む・・・・・ううう、なんとか食い止めたい！
今注目のヒハツエキスやブルーベリー葉エキスなど、様々な植物エキスの中に
毛細血管の救世主であるTie2を活性化する成分があるそう。　最新のテクノロジーにより高濃度に抽出した有効成分がこちらのサプリにたっぷり入っています。
一日4～6粒摂取ということで、私は寝る前に4粒飲むことにしました。
2週間ほど試した今、一番変わったのは足の冷えが気にならなくなった事！
（手の冷えはまだ少し残っています。）　あと、顔色が良くなった事が嬉しい変化ですね。　
毛細血管が少しずつ安定してきているんでしょうか。

毛細血管は“自然のチーク”だそうです。　化粧品に頼らず頬に赤みが差して生き生きハッピーに見えるように、これからも毛細血管を元気にするべくサプリでインナーケアを続けてめぐりを良くしていきたいです♪
＜Tie2PLUS＞　http://bit.ly/2LaJtpbびおらいふファンサイト参加中Tie2PLUS